De 3 mest almindelige problemer i underlivet hos kvinder

De 3 mest almindelige udfordringer i underlivet hos kvinder og hvorfor problemet ofte kommer igen

Mere end halvdelen af alle kvinder oplever på et tidspunkt problemer med underlivet. For nogle er det en enkelt episode, mens andre oplever tilbagevendende gener, der påvirker både livskvalitet, sexliv og velvære.

De mest almindelige udfordringer er bakteriel vaginose, skedesvamp og tørhed i skeden. Selvom symptomerne er forskellige, har de ofte én ting til fælles: En ubalance i skedens naturlige mikrobiom.

I denne artikel ser vi nærmere på de tre mest almindelige vaginale udfordringer, hvorfor de opstår, og hvorfor nogle kvinder oplever, at problemerne bliver ved med at vende tilbage.

Skedens naturlige mikrobiom

Et sundt underliv indeholder milliarder af mikroorganismer. Hos de fleste kvinder domineres miljøet af forskellige typer mælkesyrebakterier (Lactobacillus).

Mælkesyrebakterierne hjælper med at holde skedens miljø surt ved at omdanne næringsstoffer til mælkesyre. Det sure miljø beskytter mod uønskede bakterier og svampe og er en vigtig del af kroppens naturlige forsvar.

Når balancen forstyrres, kan andre mikroorganismer få bedre vækstbetingelser, og det kan føre til symptomer og gener.

Bakteriel vaginose - den mest almindelige ubalance

Bakteriel vaginose (BV) er en af de mest almindelige årsager til gener fra underlivet.

Typiske symptomer kan være:

• Tyndt eller klart udflåd
• Fiskeagtig lugt
• Gener efter menstruation
• Gener efter samleje

BV skyldes ikke én bestemt bakterie, men en ubalance hvor uønskede bakterier får overtaget på bekostning af de naturlige mælkesyrebakterier. For mange kvinder viser symptomerne sig som ildelugtende udflåd eller fiskeagtig lugt.

Mange kvinder oplever, at symptomerne forsvinder efter behandling, men vender tilbage efter få uger eller måneder. Derfor er der i dag stor interesse for løsninger, som understøtter de naturlige mælkesyrebakterier og hjælper kroppen med selv at genoprette balancen.

Skedesvamp - når svampen får overtaget

Skedesvamp skyldes oftest svampen Candida albicans, som faktisk findes naturligt hos mange kvinder uden at give problemer.

Når balancen i underlivet ændrer sig, kan svampen få bedre vækstbetingelser og begynde at give symptomer.

De mest almindelige symptomer er:

• Kløe
• Svie
• Irritation
• Hvidt og klumpet udflåd

Mange kvinder oplever, at skedesvamp kommer igen flere gange om året. Det skyldes blandt andet, at årsagen ofte ikke kun er selve svampen, men også de forhold i miljøet, der gør det muligt for svampen at dominere.

Derfor fokuserer nyere viden i stigende grad på hele mikrobiomet og ikke kun på at fjerne symptomerne her og nu.

Tørhed i skeden - mere almindeligt end mange tror

Tørhed forbindes ofte med overgangsalderen, men problemet kan opstå i alle aldre.

Tørhed kan blandt andet være forbundet med:

• Overgangsalder
• Fødsel
• Amning
• Stress
• Hormonelle forandringer
• P-piller

Når slimhinden bliver tør, kan det give irritation, ømhed og ubehag ved samleje.

Mange kvinder oplever også, at tørhed påvirker deres generelle velvære og tryghed i hverdagen.

Hvorfor kommer problemerne ofte igen?

Det er et spørgsmål, mange kvinder stiller.

En vigtig forklaring er, at bakteriel vaginose og skedesvamp ikke nødvendigvis opfører sig som klassiske infektioner.

De bakterier og svampe, der giver symptomer, findes ofte allerede naturligt i miljøet. Problemet opstår først, når balancen forskydes.

Menstruation, stress, hormonelle forandringer, samleje og andre faktorer kan påvirke miljøet i skeden og gøre det lettere for ubalancer at opstå.

Derfor oplever nogle kvinder, at symptomerne vender tilbage igen og igen.

Fra probiotika til præbiotika

I mange år har fokus været på enten at bekæmpe de uønskede mikroorganismer eller tilføre nye mælkesyrebakterier.

I dag forskes der også i præbiotika.

Præbiotika er næringsstoffer, som de gavnlige bakterier kan udnytte. Tanken er at understøtte de bakterier, der allerede findes naturligt i kroppen, så de får bedre mulighed for at opretholde balancen.

Denne tilgang anvendes i dag inden for flere områder af sundhedsområdet og har skabt stor interesse i forskningen omkring mikrobiomer.

Hvad kan du gøre?

Hvis du oplever tilbagevendende problemer i underlivet, er det vigtigt at få afklaret årsagen.

Jo bedre man forstår sammenhængen mellem symptomer, mikrobiom og livssituation, desto bedre muligheder har man for at finde en løsning, der passer til den enkelte kvinde.

Hos LadyBalance arbejder vi med viden om mikrobiomet og de mekanismer, der hjælper kroppen med at opretholde sin naturlige balance.

Ønsker du at støtte kroppens egne mælkesyrebakterier, kan du læse mere om vores LadyBalance intimtabletter her.